正式开启自由私教服务，有幸为您带来强健的体魄！

2017-10-25

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自由健身私教就是：从事健身教练的自由职业者，我不属于任何一个健身机构，我是一名自由的健身私教。

因为热爱，所以执着；

因为执着，所以坚持；

因为坚持，所以专业；

因为专业，所以私教...

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在健身的过程中，我获得了健康，获得了快乐，获得了幸福;

为了变成更加专业的健身私教，我不断学习，从健身培训机构、健身前辈、健身书籍、网络中获取专业的健身知识，并把它应用到自己的锻炼健身计划中，通过实践不断修正理论...

这个过程一晃就是10年有余，我获得了健身上的成功：

1.拥有专业的健身理论 ，用科学的方法来锻炼，既要进步又要安全，这是非常重要的一点；

2.对于减脂、塑身、增肌、康复训练，我有自己独到的理论和实践经验，挖掘身体的潜能，让身体在正确的轨道里运行，健康不难；

3.拥有一副强健的体魄：曾代表乐山健身队参加全省健美先生75KG比赛获得优异成绩。

4.有一批忠实的粉丝：建立了一个社区健身团队“棒棒棒户外力量训练营”，带领超过40个粉丝进行户外核心力量训练计划；

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拥有健康的身体是幸福的，拥有强健的体魄是幸福的！

我要把我的专业健身知识分享给更多的人，让你们、他们，都能像我一样，拥有令人羡慕的身材，关键是拥有：健康、强健！

来吧，如果您是一名想要获得健康和强健体魄的人，你都可以选择我，作为您的长期健身私人教练，我会让你在预期的时间内，获得你想要的健身效果。

减脂、塑身、马甲线、翘臀、消减赘肉、增肌、康复，有我的专业指导，这些你都能实现...

自由私教 为您呈现个性化的专业健身教练服务

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